Почему крошатся зубы?

Почему крошатся зубы?

Крошение зубов происходит из-за разрушения эмали, а также ослабления внутреннего слоя зуба – дентина. Процесс всегда сводится к одному: эмаль теряет прочность, появляются микротрещины, со временем кусочки зуба начинают откалываться.

Основные причины крошения зубов:

1. Наследственность

Генетическая предрасположенность часто влияет на состояние зубов. У некоторых пациентов эмаль изначально более тонкая. Из-за этого она более уязвима к повреждениям и кариесу.

2. Заболевания зубов и десен

•Кариес постепенно разрушает структуру зуба, делает ее хрупкой.

•Флюороз при избытке фтора приводит к пятнистости, повышенной ломкости эмали.

•Пародонтоз и гингивит – это воспаления десен, которые ослабляют крепление зубов.

3. Прием медикаментов

Антибиотики (тетрациклины), мочегонные препараты или средства для снижения кислотности желудка могут снижать выработку слюны. Из-за этого на поверхности эмали накапливаются патогенные бактерии, также к зубам поступает меньше полезных веществ. В результате ухудшается состояние тканей зубов.

4. Вредные привычки

•Курение снижает кровоснабжение десен, к зубам поступает меньше минералов из крови, поэтому они становятся более хрупкими.

•Грызть ногти, открывать бутылки зубами, кусать твердые предметы – все это приводит к появлению микротрещин или сколов.

5. Внешние факторы

•Питание. Употребление большого количества сладкого или кислого приводит к вымыванию минералов из эмали. Недостаток кальция, витамина D ослабляет зубные ткани.

•Травмы. Удары, падения, механическое воздействие могут привести к трещинам, сколам зубов.

•Неправильный прикус. Неравномерное распределение жевательной нагрузки при кусании и жевании создает дополнительное давление на зубы, которое приводит к их разрушению.

•Агрессивная гигиена. Слишком жесткие щетки, частое использование абразивных отбеливающих паст или кислотных полосок истончают, царапают эмаль.

Чего не хватает организму, если начал крошиться зуб?

Если зубы начали крошиться, это может быть связано с дефицитом важных элементов:

•Кальций. Основной строительный материал зубов. Недостаток приводит к истончению эмали, повышенной ломкости.

•Фосфор. Укрепляет эмаль, поддерживает баланс минералов в зубных тканях.

•Витамин D. Без него кальций плохо усваивается, что ослабляет зубную структуру.

•Магний. Участвует в минерализации зубов, при его нехватке эмаль становится менее плотной.

•Фтор. Делает эмаль устойчивой к кислотам, а его дефицит снижает защиту от разрушения.

•Железо. Улучшает здоровье слизистой и иммунитет, при нехватке зубы становятся уязвимыми к повреждениям.

Чтобы точно определить причину крошения зубов, необходима тщательная диагностика у стоматолога. Врач выявит проблему и назначит лечение, которое поможет сохранить целостность зубов, а также предотвратить их дальнейшее разрушение.

Профилактика

Чтобы зубы не крошились, важно правильно ухаживать за ними, а также регулярно посещать стоматолога. Простые привычки помогут укрепить эмаль, предотвратить разрушение зубов, сохранить улыбку здоровой:

•Выбирайте не жесткую зубную щетку

Жесткие щетинки могут повреждать эмаль, особенно, если чистить зубы с сильным нажимом. Лучше использовать мягкую или средней жесткости щетку, а затем менять ее каждые 2–3 месяца.

•Чистите зубы правильно

Дважды в день по 2 минуты. Держите щетку под углом 45° к деснам, выполняйте круговые движения. Не трите зубы вперед-назад – это истончает эмаль.

•Используйте фторсодержащую пасту

Фтор укрепляет эмаль, делает ее более устойчивой к крошению. Выбирайте пасту с содержанием фтора 1000–1500 ppm (указано на упаковке).

•Полощите рот после еды

Ополаскивание обычной водой или специальным раствором помогает удалить кислоту, а также остатки еды, которые разрушают эмаль.

•Откажитесь от вредных привычек

Не грызите ногти, лед, твердые конфеты – это травмирует зубы. Ограничьте сладкое и газированные напитки – они разрушают эмаль. Бросьте курить или уменьшите количество выкуренных в день сигарет – табак ослабляет зубную ткань.

•Сбалансируйте питание

Недостаток кальция, фосфора, витамина D делает эмаль слабой. Включите в рацион молочные продукты (творог, сыр, кефир), рыбу, морепродукты, орехи, семена, зелень, яйца и мясо.

•Регулярно посещайте стоматолога

Даже если зубы не болят, нужно приходить на осмотр раз в 6 месяцев. Врач выявит крошение на ранней стадии, проведет профессиональную чистку, удалит налет, а также укрепит эмаль.